愛美麗

我想最該檢討的是沒認真寫blog吧!!

但就是還是得營造一些藉口跟理由給自己

[就真的很忙, 忙到回家都想發呆]

好啦 , 還是回歸主題好了

<2017-May @ Japan >

說實在的 , 也沒想到2017年過得那麼快 , 是我太認真過生活嗎?

今年真的是很挑戰自己的極限 , 不論是體力還是精神上 

這一整年, 圍繞著瑜伽活動, 練習經絡按摩, 課輔教學, 練習上班佛心來著!~~

雖然很忙碌, 但心裡著實感恩 , 因為能有這樣的收穫不是如此易得, 格外珍惜

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練習著讓生活步調一致 , 不要隨意變成變色龍

練習著去觀察外在 , 往內觀照自己

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2015年的印度之旅 [u have to love yourself] 的這句話一直放在心裡

旅伴總是對我說 [去這趟印度之旅 , 大概就是為了等這位swamiji的一句話]

所以當遇到難題時, 這句話就馬上會跑出來 [I have to love myself ]

<2017-May- NPO 國際瑜伽營 @Japan>

<2017-Oct- 台灣沖道國際瑜伽營 @ 日月潭>

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練瑜伽是為了讓自己身體維持健康

練瑜伽是為了讓自己身心達到平衡

學經絡是為了讓自己更加精實保護自己也照顧別人

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<活動結尾合影>

其實也沒有想很多, 覺得去做就對了

如果有教學機會, 即便是無償, 就還是開心參與, 因為經驗無價

如果只是當學生 , 那我就享受學習當學生的樂趣, 因為機會難得

把瑜伽平衡的觀念注入於生活當中, 也是今年不斷地在摸索的一個方向

雖然很難 , 但還是要繼續嘗試 

有時候其實也會因為感到恐懼而迷惘

但每每跨過一個小關卡 , 內心就越見堅強

<活動集景>

從沒有想說要讓自己變得很厲害 , 但就單純想讓自己更自在一點

= 生活至今, 也是到了今年才真正覺得自己漂亮, 自己很棒 =

為了練這個微薄的自信心 , 愛美麗練習的很辛苦很辛苦真的很辛苦

從沒想過以前的生活怎麼總是充斥著"你不優秀 , 你長得不怎樣, blabla的鳥話"的環境

所以小時候的一句話, 真的影響一個人很大

也因此在課輔的過程中或平常與人交談, 漸漸開始隨時提醒自己[講話是很重要的一件事]

因為它真的不是單純的開口說話而已

<NPO 活動結束與日本朋友合影留念>

愛美麗更是感謝我的老師們 , 因為有你們的無私教學, 我才能有這樣的收穫

也很感恩所有相遇人事物, 因為相遇所以生活

因為無常, 更讓愛美麗更懂得要把握當下 , 知足務實面對一切

揮別2017, 繼續迎接新的一年

期許2018, 一切順心與喜樂自在